array

Современный клинико- диагностический комплекс
для Вас и Ваших детей.

Лучшие специалисты
неотложной помощи. Транспортировка пациентов
по всему миру

Современный подход в диагностике, лечении и профилактике эпилепсии.

Повторный инсульт

Наличие  инсульта означает повышенный риск для возникновения повторного (или, рецидивирующего) инсульта.  Хорошей новостью является то, что есть шаги, которые можно предпринять для предотвращения повторного инсульта (вторичная профилактика инсульта).

Вот факты:

  • Заболеваемость инсультом составляет 2900 случаев на 1млн населения в год(500 ТИА и 2400 инсультов), при этом 25% инсультов являются повторными.
  • В течение 1 года повторный инсульт развивается у 5-25% пациентов, в течение 3 лет – в среднем у 18%, 5 лет – у 20-40%
  • В течение 5 лет, 24% женщин и 42% мужчин могут перенести повторный инсульт.
  • Повторные инсульты часто имеют более высокий уровень смертности и инвалидности.

 

Как снизить  риск повторного инсульта?

  • Контроль  высокого артериального давления, которое является наиболее важным фактором риска инсульта.  Людей, которые имеют высокое артериальное давление, чаще поражает инсульт  по сравнению с теми, кто имеет оптимальные показатели артериального давления (120/80 мм рт ст).
  • Управление высоким уровнем холестерина - атеросклеротические бляшки в артериях могут блокировать нормальный поток крови к мозгу и вызвать инсульт.
  • Держать диабет под контролем – люди,  страдающие сахарным диабетом, в 4 раза имеют больше шансов  возникновения повторного инсульта.
  • Ешьте здоровую пищу - поддержание диеты с низким содержанием калорий, жиров, углеводов, соли помогает справляться  как с ожирением, диабетом, так и поддерживать «здоровый» уровень холестерина в крови, что снижает риск развития инсульта.
  • Управление фибрилляцией предсердий (ФП) - ФП увеличивает риск инсульта в 5 раз, поэтому очень важно работать с врачом, чтобы контролировать ваш ритм сердца.
  • Увеличение физической активности - уменьшает риск инсульта.  Недавнее исследование показало, что люди, которые ежедневно занимаются физическими упражнениями, менее подвержены возникновению повторного инсульта.
  • Бросить курить – курение удваивает риск повторного инсульта.
  • Употребление алкоголя - некоторые исследования говорят, что употребление более 2 доз алкоголя в день может увеличить риск инсульта на 50 процентов. (1 доза – бокал вина или пива или 30 г. крепкого напитка).

Помните: самый важный первый шаг по контролю над риском повторного инсульта – это  следовать советам врача.

Не прекращайте прием лекарства самостоятельно.

Обсудите все возможные факторы риска с врачом, чтобы определить личные уровни риска.  Тогда возможно научиться контролировать и управлять этими факторами риска.